Sivs Tankespinn med ADHD

min historie

Sivs Tankespinn med ADHD. Utredning, reisen og livet videre

Dette er min personlige hjemmeside, sett fra mine øyne, erfaringer og opplevelser på godt og vondt.

  • Hvorfor kan mennesker med ADHD bli trøtte av koffein og sukker?
    ADHD,  Blogg,  Tema

    Hvorfor kan mennesker med ADHD bli trøtte av koffein og sukker?

    Hvorfor kan mennesker med ADHD bli trøtte av koffein og sukker? Mennesker med ADHD kan ha en annerledes nevrotransmitterbalanse og reseptor funksjon enn personer uten ADHD. ADHD er en tilstand som påvirker hjernens evne til å regulere oppmerksomhet og konsentrasjon. kan påvirke hjernen og kroppen på flere måter Koffein og sukker kan påvirke hjernen og kroppen på flere måter. Koffein øker produksjonen av adenosin, en nevrotransmitter som bidrar til å regulere våkenhet og søvn. Når nivået av adenosin øker, får vi vanligvis følelsen av trøtthet og ønsker å sove. Imidlertid kan personer med ADHD ha en annerledes respons på koffein og adenosinproduksjon, som kan føre til at de føler seg…

  • bloggnytt
    ADHD,  Blogg,  helse

    Dagsbloggen 04.01.2023

    Søvn er virkelig oppskrytt Sov i maks 1 time Søvn er virkelig oppskrytt noen ganger. I natt la jeg meg for da var jeg ganske trøtt og sliten, tror jeg sov i maks 1 time før jeg våknet å var lys våken. Søvn hypnose Sånn søvn hypnose funket i hvert fall ikke på meg, ble bare irritert over at han på videoen stadig gjentok seg selv med at jeg kom til å få en lang og avslappende og dyp søvn. At lydene du hørte ellers ville bare hjelpe meg til å sovne mye fortere. Jeg fortjente en lang dyp og rolig søvn osv, så jeg slo av den videoen i…