Søvn er oppskrytt.
Søvn er oppskrytt, det er noe alle med søvn problemer er enig i vil jeg tro.
Noen sover alt for mye, sliter med å være våken og opplagt, mens andre sliter med å sove og sover alt for lite.
Melatonin depot
Jeg prøvde noe Melatonin depot jeg fikk av legen min en gang,
fordi jeg sliter med å sove om nettene.
Det var 3 mg, å jeg har testet både 1 og 2 stk 1 time før leggetid.
Det fungerte rett å slett ikke for meg, jeg sovnet til slutt,
men var helt utmattet og ødelagt dagen etterpå.
Begge ganger jeg prøvde de, endte jeg opp med samme resultat dagen der på.
Dråper skal vist være bedre
Sånn skal det jo ikke være, så jeg må bare holde meg unna de kapslene der.
Dråper skal vist være bedre, virkningen går fortere ut av kroppen, og de skal vist virke fortere også.
Jeg venter nok en stund før jeg prøver meg på Melatonin igjen.
Jeg får bruke Imovane de nettene jeg sliter verst med innsovning.
Imovane
Jeg tok en Imovane i går å sov som en drøm i hele natt, å våknet uthvilt og med mer energi i dag.
Så jeg har vært i butikken, på apoteket og på Reptilutstyr å fått gjort det jeg hadde planer om.
Har også ryddet på badet, ryddet bort ren vask, hengt opp ny klesvask, lagt på plass ett par nye matter på gulvet.
Gått tur med hundene, luftet katta i sele, og klippet klør på en av hundene.
Jeg synes jeg har fått gjort masse i dag, så nå skal jeg straks ta lørdags kvelden og helg.
