Hva er forskjellen på ADHD og ADD?

Ja det kan man jo lure på. Jeg ble forklart en gang at ADD eller ADHD uoppmerksom type,

som det nå heter, er en under type som går under den samme gruppen som ADHD.

Jeg ble ikke så mye klokere av dette svaret dessverre.

Jeg har en annen teori på dette eller en annen måte å tenke på som gjør det lettere for meg å forstå dette på

Forskjellen sitter mest i hodet.

Den letteste måten å forklare for folk er forskjellen sitter mest i hodet.

Du kan tenke deg at all den hyperaktiviteten som mange med typisk ADHD sliter med,

som er i kroppen på dem, havner oppe i hodet i stedet.

Det blir på en måte hypper aktivitet i hjernen i stedet for at det går ut i kroppen.

Det gjør at man har ett veldig tankespinn døgnet rundt hver dag.

Over stimulert i hjernen

Du blir over stimulert i hjernen, og du tenker for mye på alt mye og overtenker dette igjen.

Du mister konsentrasjonen fort, mister fokus, klarer ikke fullføre noen ting fordi du ikke klarer å fokusere på en ting om gangen.

Hjernen vil ha med seg alt som skjer, hver minste lille lyd og bevegelse eller syn. Gjerne alt sammen samtidig også.

Mister fokus på det du driver med

Du mister fokus på det du driver med, du detter ut av samtaler,

eller mister fokus på den jobben du holder på med, så fort det er andre forstyrrelser i rommet.

Dette fører ofte til at du blir helt utslitt i hodet i løpet av kort tid, du gir opp, blir fort stressa, kanskje også irritabel.

All den energien som ADHDer har i hele kroppen som bare må ut, slik at de ikke klarer å sitte stille,

den energien sitter mest i hjernen på de med ADD.

Vi er rastløse vi også, men ikke på samme måte tror jeg.

Fort over stimulert

Det jeg har fått litt inntrykk av er at vi med uoppmerksom type, blir fort over stimulert, slik at man blir bare sittende å gruble på alt som skulle vært gjort.

All energien i hjernen gjør at vi blir slitne av bare ved tanken på alt så vi har ikke energi til å begynne med noe.

Dette har noe med dopaminet i hjernen og gjøre, nå er jeg ikke helt sikker på om vi har for mye dopamin eller for lite av det, men det kan jeg finne ut av.

Men som sagt, det er en måte å forklare forskjellen på, med ADHD og ADD

En annen ting jeg kan legge til her er at vi med uoppmerksom type,

sliter mye med hukommelsen i tillegg til fokus og konsentrasjon, nettopp pga vi er uoppmerksomme av oss.

Mange av oss er rotehoder, uorganiserte, glemske og surrete, men ikke alle er det.

Har du møtt EN med ADD har du bare møtt EN